Restless-Legs-Syndrom (RLS) Betreuung – Informationen & Tipps
Help4Seniors sind Ihre Experten für die Vermittlung einer 24-Stunden-Pflegekraft aus Polen. Mit dem Beitrag “Restless-Legs-Syndrom: Betreuung im Bereich der “24-Stunden-Pflege” zu Hause” möchten wir Ihnen interessante Informationen rund um RLS und wertvolle Tipps für die Betreuung und den Aufgaben einer 24-Stunden-Pflegehilfe geben.
Was ist das Restless-Legs-Syndrom?
Das Restless-Legs-Syndrom ist eine Erkrankung des Nervensystems und bedeutet wörtlich übersetzt „Syndrom der unruhigen Beine“.
RLS gilt als die zweithäufigste neurologische Erkrankung in Deutschland. Trotz ihrer Häufigkeit ist sie wenig bekannt. Frauen sind doppelt so oft betroffen wie Männer. Das Restless-Legs-Syndrom tritt vor allem bei älteren Menschen auf und kann zu erheblichen Einschränkungen im Leben führen.
Die Krankheit zeigt sich in der Ruhephase des Körpers, vor allem abends oder nachts. Ein unkontrollierbarer Bewegungsdrang, verbunden mit Schmerzen oder Missempfindungen in den Füßen und Beinen, insbesondere in den Waden und/oder Armen. Aber auch Rumpf, Rücken, Gesicht oder Genitalbereich können betroffen sein. Die schmerzhaften Beschwerden des RLS werden von den Patienten als „unerträglich“ und „quälend“ beschrieben.
Das Restless-Legs-Syndrom kann die Lebensqualität der Betroffenen stark beeinträchtigen. Die Pflege von Senioren mit RLS ist für Angehörige im Alltag kaum zu bewältigen.
Typische Symptome und Anzeichen des Restless-Legs-Syndroms
Schlaflosigkeit, verbunden mit Zuckungen oder quälenden Schmerzen in den Beinen, machen die Nacht für RLS-Erkrankte zur Tortur. Sitzen und Liegen verschlimmern die Beschwerden.
Die Symptome nehmen so lange zu, bis dem Bewegungsdrang nachgegeben wird. Die für das Restless-Legs-Syndrom bekannten Symptome konzentrieren sich häufig auf die Beine und/oder Arme, können aber auch in den anderen Körperregionen auftreten. Patientinnen und Patienten beschreiben ihre Beschwerden:
- unbeherrschbarer Bewegungsdrang
- einschießender oder quälender Schmerz
- schmerzhafte Krämpfe
- Druckgefühl
- krampfartiges Ziehen
- brennende Missempfindungen
- Elektrisierende Stromstöße
- Kribbeln
- Stechen
- Ameisenlaufen
- Hitze- und Kältegefühl
- Schlaflosigkeit
- Erschöpfung am Tag
- Antriebslosigkeit
Neben dem unkontrollierbaren Bewegungsdrang der Beine und/oder Arme stehen die Schmerzen und die Schlaflosigkeit im Mittelpunkt der Beschwerden von RLS-Betroffenen.
Demenz-Betreuung bei Restless-Legs-Syndrom (RLS)
Für demenzkranke, bewegungseingeschränkte oder hochbetagte Senioren mit Schwindelgefühlen kann der natürliche Drang, nachts aufzustehen, um die Missempfindungen oder Schmerzen loszuwerden, gefährlich werden. Nächtliches Herumlaufen oder kaltes Abbrausen der Beine bringen nur kurzfristig Linderung. In Ruhestellung kehren die Beschwerden zurück. Weitere Informationen finden Sie im Artikel “Demenz-Betreuung: Sensible und respektvolle Pflege zu Hause”
Ohne Betreuung und Pflegehilfe im Alltag fühlen sich Senioren allein und stoßen an die Grenzen ihrer Selbstständigkeit. Sie können sich nicht mehr selbst versorgen. Die Gefahr der Isolation steigt und die Lebensfreude sinkt.
Leiden Sie selbst oder Ihre Angehörigen unter dem Restless-Legs-Syndrom?
Dann kennen Sie die typischen Symptome des Restless-Legs-Syndroms und wissen, dass RLS nicht heilbar ist. Sie wünschen, dass die Beschwerden seltener oder weniger stark auftreten. Dieser Wunsch ist gar nicht so unrealistisch.
Aus der Erfahrung mit unseren Kundinnen und Kunden wissen wir um die schmerzhaften Erlebnisse, die Ängste und Sorgen, die das RLS auslösen kann. Der Schlafmangel, die Schmerzen, wenn der Alltag zur Belastung wird und man seinen Angehörigen nicht zur Last fallen möchte. Fragen, wie es weitergehen soll. Wir haben Verständnis für Ihre Sorgen und können Ihnen helfen, eine Lösung zu finden.
Wäre es nicht schön, wenn Sie oder Ihre Angehörigen eine fürsorgliche Betreuung im Rahmen einer “24-Stunden-Pflege” zu Hause hätten?
Eine herzliche Betreuung, die Sie bei Ihrem Restless-Legs-Syndrom unterstützt und Ihnen die anstrengenden Aufgaben des Alltags abnimmt? Und mit Ihnen schöne Dinge unternimmt?
Vielleicht geht es Ihnen wie unseren Kunden, die lieber zu Hause gepflegt und betreut werden möchten als in einem Pflegeheim. Wir von Help4Seniors möchten Sie und Ihre Angehörigen unterstützen und bieten Ihnen eine kostenlose Beratung an.
Unsere Kundinnen und Kunden profitieren von erfahrenen „24-Stunden-Pflege- und Betreuungskräften“, die sich in häuslicher Gemeinschaft einfühlsam um das Wohl der Seniorinnen und Senioren mit Restless-Legs-Syndrom kümmern. Sie kennen die besonderen Bedürfnisse und sind mit den Beschwerden und dem Umgang mit der Krankheit RLS vertraut.
Eine erfahrene und einfühlsame häusliche Pflegehilfe kann zu einer deutlichen Verbesserung der Lebensqualität mit dem Restless-Legs-Syndrom beitragen.
Was sind die Ursachen des Restless-Legs-Syndroms?
Die genauen Ursachen des RLS sind bis heute nicht vollständig geklärt.
Neben einer familiären Vorbelastung halten Wissenschaftler eine Störung des Dopaminstoffwechsels oder des Eisenstoffwechsels für wahrscheinlich. Unter Stress treten die Beschwerden verstärkt auf.
Wie wird RLS bei Senioren behandelt?
Das Restless-Legs-Syndrom ist eine chronische Erkrankung, für die es keine Heilung gibt. Zur Linderung der Symptome stehen verschiedene Therapiemöglichkeiten zur Verfügung.
Entscheidend für die Therapie eines bestehenden Restless-Legs-Syndroms sind die Beschwerden des Betroffenen und die Beeinträchtigung seiner Lebensqualität.
Eine effektive Schmerztherapie bei RLS erfordert einen ganzheitlichen Ansatz, der sowohl medikamentöse als auch nicht-medikamentöse Behandlungen berücksichtigt. Die Wahl der Therapie sollte immer in enger Absprache mit dem behandelnden Arzt erfolgen.
Wie die Betreuung durch eine „24-Stunden-Pflege“ das Leben mit RLS positiv beeinflussen kann
Einfühlsame und erfahrene Pflegehilfen sind eine wichtige Unterstützung für ältere Menschen mit RLS. Sie tragen dazu bei, die Intensität und Häufigkeit der durch das Restless-Legs-Syndrom verursachten Beschwerden zu reduzieren. Nach Rücksprache mit dem behandelnden Arzt können viele Aktivitäten durch Pflegekräfte selbständig durchgeführt werden.
Zusätzliche nicht-medikamentöse Therapien verbessern laut RLS-Leitlinie1 die Beschwerden. Körperliche Aktivitäten sollten jedoch in zeitlichem Abstand zum Schlafengehen erfolgen. Ziel ist die Verbesserung der Lebensqualität.
Pflegekräfte fördern das Wohlbefinden von Senioren mit RLS
Senioren mit RLS werden zu Hause von engagierten Pflegekräften im Rahmen ihrer Möglichkeiten zu regelmäßiger Bewegung angeregt. Das kann zum Beispiel ein Spaziergang sein. Auch passive Bewegungsübungen können in die tägliche Grundpflege integriert werden.
Um die Beschwerden zu lindern und das Wohlbefinden zu verbessern, kann eine erfahrene Pflegekraft weitere Pflegemaßnahmen bei RLS vornehmen:
- kalt/warme Fußbäder
- Wadenwickel
- kühlende Gels
- ausgewogene Ernährung
- verbesserte Schlafhygiene
durch angenehme Belüftung und regelmäßige Schlafenszeiten
Die RLS-Leitlinie1 empfiehlt Bewegungs- und Entspannungstherapien wie Yoga oder Meditation sowie die Teilnahme an Selbsthilfegruppen. Der Austausch von Erfahrungen und Tipps mit anderen Betroffenen kann bei RLS hilfreich sein.
Engagierte „24-Stunden-Pflege- und Betreuungskräfte“ können RLS-Betroffene auf Wunsch und bei gesundheitlicher Eignung zu einem Senioren-Yogakurs oder auch zu einer Selbsthilfegruppe begleiten.
Ergänzend kann ein Physiotherapeut für tägliche Dehnübungen (aktiv oder passiv) und andere Maßnahmen hinzugezogen werden.
Einfühlsame Betreuung bei Einsamkeit und Angst durch RLS
Das Restless-Legs-Syndrom löst bei Betroffenen häufig Ängste und Niedergeschlagenheit aus. Ein Grund mehr warum liebevolle Pflegehilfen als wichtige emotionale Stütze angesehen werden.
Oftmals führt RLS zum sozialen Rückzug. Gerade ältere RLS-Patienten möchten mit ihrer Krankheit das Familienleben nicht beeinträchtigen, niemanden zur Last fallen.
Mit der verständnisvollen Zuwendung von Betreuungs- und Pflegehilfen können soziale Kontakte aufrechterhalten oder neu aufgebaut werden.
Fazit
Das Restless-Legs-Syndrom ist bei älteren Menschen weit verbreitet und beeinträchtigt die Lebenssituation erheblich. Eine ganzheitliche Behandlungsstrategie und intensive Betreuung sind entscheidend, um die Symptome zu lindern und die Mobilität der Betroffenen zu erhalten. Durch eine erfahrene Betreuung und Pflege zu Hause kann die Lebensqualität von Senioren mit RLS deutlich verbessert werden.
Help4Seniors: Ihre Pflege & Betreuung zu Hause – mit Herz, Kompetenz und Engagement
Bei Help4Seniors sind Sie seit 2006 in den besten Händen, wenn es um die erfahrene und einfühlsame Pflege und Betreuung von Seniorinnen und Senioren zu Hause geht.
Wir vermitteln „24-Stunden-Pflege- und Betreuungskräfte“ für Seniorinnen und Senioren, die im Umgang mit dem Restless-Legs-Syndrom erfahren sind und Sie in seinen Auswirkungen unterstützen.
Uns von Help4Seniors ist bewusst, dass die Suche nach einer qualifizierten und fürsorglichen “24-Stunden-Pflegekraft” eine sensible und emotionale Angelegenheit ist. Es geht um Ihr eigenes Wohl oder das Ihrer Liebsten. Wir möchten Sie und Ihre Angehörigen durch flexible und individuelle Lösungen entlasten.
Sie haben sicherlich viele Fragen zur individuellen Pflegesituation, den Aufgaben der Pflegekraft, dem Vermittlungsprozess, den Voraussetzungen und Kosten. Vertrauen Sie auf unsere langjährige Erfahrung und unser großes Netzwerk einfühlsamer Pflege- und Betreuungskräfte.
Lassen Sie sich von den Experten von Help4Seniors beraten und finden Sie die ideale „24-Stunden-Pflegekraft“ für sich selbst oder für Ihre Angehörigen mit RLS. Kontaktieren Sie Help4Seniors noch heute unter 0211-5801980, um eine individuelle Pflegelösung zu besprechen.
Oder möchten Sie direkt ein unverbindliches Angebot erhalten und sich anschließend beraten lassen?
Mit herzlichen Grüßen
Ihr Help4Seniors-Team
Quellen:
Kommission Leitlinien der Deutschen Gesellschaft für Neurologie (DGN) und der Deutschen Gesellschaft für Schlafforschung und Schlafmedizin (DGSM)
Leitlinie1 : 2022, Restless Legs Syndrom – Leitlinien für Diagnostik und Therapie in der Neurologie. https://www.restless-legs.org/wp-content/uploads/2022/11/030081_LL_Restless-Legs-Syndrom_2022.pdf
Deutsche Restless Legs Vereinigung
https://www.restless-legs.org
Deutsche Hirnstiftung
https://hirnstiftung.org/
